Gestalt Thérapie

Gestalt thérapie et relation

En tant qu’être humain vous êtes en relation constante avec « les autres », mais êtes-vous conscient de comment cette interaction prend forme ? Quand cette forme est figée et répétitive, douloureuse et souvent incapacitante, il s’agit de la mettre en mouvement. Il s’agit de transformer, par l’expérience, tous les systèmes mis en place pour répondre à des traumatismes parfois totalement oubliés !

Cette transformation commence en face à face avec le thérapeute. Elle est mise à l’épreuve du groupe et de toutes les interactions qui ont lieu entre ses membres. Elle se manifestera dans votre quotidien au fur et à mesure de vos expérimentations, vos prises de conscience, vos actes.

Expérience et Expérimentation en Gestalt

Votre changement passe par l’intégration de nouvelles références. Que ce soit en groupe comme en individuel, ces références sont le fruit de votre expérimentation, de vos expériences. Celles-ci se créent par la perception et l’expression de vos sensations et de vos émotions. Elles se créent par la mise en mouvement de votre corps et de ses manifestations. Elles se créent par la parole et la mise en action. Elles se créent par le développement de votre créativité. . Elles se créent aussi par le travail de vos rêves et l’intégration de votre propre spiritualité. Et vous pourrez les ancrer en vous par le contact avec la nature du Morbihan qui vous entoure.